Er du helt ny til pilates – eller vil du friske opp grunnprinsippene?
Dette 4-ukers nybegynnerprogrammet gir deg en trygg og motiverende start. Du får en introduksjon til de viktigste prinsippene i pilates, samtidig som du bygger styrke, fleksibilitet og kroppsbevissthet – og bygger en rutine som...

Pilates x Styrke