STRETCH

STRETCH

Stretch er rolige og restorative klasser med fokus på myke, bevisste bevegelser som gir kroppen rom til å lande og gi slipp. Klassen er designet for å støtte restitusjon, roe nervesystemet og skape balanse i kropp og sinn. Vi beveger oss sakte og med intensjon gjennom forlengende stretchsekvenser som løser opp spenninger og øker bevegelighet.

Subscribe Share
STRETCH
  • STRETCH | FULLKROPP

    En rolig og restorativ stretchøkt med fokus på hele kroppen, med myke, bevisste bevegelser som gir kroppen rom til å lande og gi slipp.
    Økten er designet for å støtte restitusjon, roe nervesystemet og øke bevegelighet gjennom forlengende stretchsekvenser som løser opp spenninger i hele kroppen.
    A...