Dette er en pilates x styrke challenge som kombinerer moderne pilates med styrkebaserte prinsipper. Vi avslutter de to ukene med en rolig stretchøkt – myke, bevisste bevegelser som gir kroppen rom til å lande etter to uker med styrke og innsats.
Del gjerne opplevelsen din i kommentarfeltet – jeg vil gjerne høre hvordan det har gått! 🤍